2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1136 kcal
|
脂質: 49.66g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 140.73g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Maggi Домашняя Подлива Мясная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. 昼食: Рафаэлло Конфета. 夕食: Апельсин, Магнит Огурчик Соленый, Три Правила Куриный Шницель в Панировке, Coca-Cola Кола, Брестский Мясокомбинат Сосиски Крепышок. 軽食/その他: Bio Баланс Кефир 2,5%, Банан, Салями. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|