2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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2014 kcal
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脂質: 78.64g | たんぱく質: 138.41g | 炭水化物: 168.40g.
朝食: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Бедрышки, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: De Luxe Спагетти , Свекла Вареная. 夕食: Свекла Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Варёное Яблоко . 軽食/その他: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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