2022年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1351 kcal
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脂質: 61.11g | たんぱく質: 124.28g | 炭水化物: 73.56g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Клементины, Голубцы без риса. 夕食: Киндер Молочный Ломтик, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. 軽食/その他: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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