2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
1057 kcal
|
脂質: 28.75g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 128.86g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Doctor Grain Хлебцы Медовые, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Gusto Брокколи Замороженная . 夕食: Хлеб Черный, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Карамель, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|