2022年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 43.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
|
2097 kcal
|
脂質: 127.17g | たんぱく質: 149.00g | 炭水化物: 85.81g.
朝食: Диетика Хлеб Серый Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 夕食: Диетика Хлеб Серый Зерновой, Куриные Лапки. もっと...
|
週に12.6 kg増量中
|