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Kemarin lg ga fit bgt, mual, pusing, makan jg ga enak huhu
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 1日:
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1474 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 223.58g.
昼食: Sambal Goreng, Oyong, Ikan Wader, Ikan Kembung, Selada, Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Sushi, Sushi, Sushi, Sushi. 軽食/その他: Pempek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Khong Guan Biskuit Coklat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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