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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1534 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 88.54g | 炭水化物: 185.92g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Chá Verde. 昼食: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Mandioca Cozida, Espetinho de Carne, Abacaxi, Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sanduíche de Queijo, Granola, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Banana Prata. もっと...
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