2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1275 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: Café con Leche, Alfajor Alfajor, Sandwich de Miga. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Atún, Espaguetis. 軽食/その他: Lheritier Chupetin Pico Dulce, Banano, Manzana. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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