2022年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1036 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 116.49g.
朝食: Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное . 昼食: Капустный Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гороховый Суп, Котлета Куриная, Макароны Отварные. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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