|
Alpro Natur mit Weintrauben, Mandelmuß und Kokoschips ♡ Süßli ohne Zucker (außer die Trauben natürlich)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1495 kcal
|
脂質: 69.81g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Alpro Soya Light, Mandarine, Espresso. 昼食: Clasen Bio Kokoschips, REWE Bio Braunes Mandelmus, Alpro Natur, HEJ Nutrition Pure Natural Snack Peanut Butter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Weintrauben, Harry Körner Balance Sandwich, Äpfel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Knax Gurken, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Popp Farmersalat, Blauschimmelkäse. 夕食: REWE Romana Salatherzen, Patros Feta Natur, Multinorm Magnesium, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Fein & Pikant, Olivenöl, Sriracha-Sauce, Rotkohl, Rote Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Captains Tea Rooibos Vanille, Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
|
|
2432 kcal
|
運動:
ラジオ体操 - 1 時間, ステッパー - 1 時間 8 分, 休憩 - 13 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|