2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
|
1611 kcal
|
脂質: 93.51g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 93.34g.
朝食: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сельдь Соленая, Кофе с Сахаром. 昼食: Драники с Мясом. 夕食: Алми Котлета Нежность , Котлета Свиная, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|