2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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1146 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 102.35g.
朝食: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. 軽食/その他: Пекинская Капуста, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Greenfield Чай с Ромашкой. もっと...
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体重に変化ありません
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