2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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522 kcal
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脂質: 22.22g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: Картофель Отварной, Окей Груша Конференс. 昼食: Борщ. 軽食/その他: Сушки, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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