2014年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 15日:
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1134 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 111.25g.
朝食: Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Du darfst Die Leichte. 昼食: Bofrost Möhreneintopf, REWE Bäcker Brötchen, Ananas. 夕食: Bofrost Möhreneintopf. 軽食/その他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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