2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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990 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 54.19g.
朝食: Coles Tasty Cheddar Shredded, Capsicum, Onions , Egg Omelette . 昼食: Youfoodz Slow-Cooked Lamb with Loaded Mash, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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