2022年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 31日:
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435 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 7.38g | 炭水化物: 85.81g.
朝食: Nabati Siip Keju, Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). 昼食: Es Buah. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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