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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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2088 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 262.82g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Torrada Multigrãos. 昼食: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Molho Bolonhesa, Rigoletto Talharim Caseiro N°3. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenghi Requeijão Sabor Cheddar , Cebola Roxa, Hambúrguer Caseiro, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. 軽食/その他: Baden Baden Cerveja Golden. もっと...
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