2022年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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653 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 8.41g | 炭水化物: 52.20g.
昼食: Ferrero Rondnoir, Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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