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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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1146 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 81.90g.
朝食: Creme de Ricota Light, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 朝食後: Natural Tea Chá Verde com Limão. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Physalis, Sonda Ameixa Vermelha, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ameixas, Dicel Palmito de Pupunha. 昼食後: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Saúde da Terra Biomassa de Banana Verde Integral, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 夕食: Ervilhas (Congelado), Friboi Carne Moída Patinho, Konjac Massa MF Penne, Physalis, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Semente de Girassol Tostada sem Sal, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light. 軽食/その他: Linea Geleia de Framboesa Zero, Saúde da Terra Biomassa de Banana Verde Integral, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. もっと...
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