2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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2235 kcal
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脂質: 86.01g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 285.98g.
朝食: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachecka, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. 軽食/その他: Mango, Mentos Mentos, Milka Alpine Milk, Chupa Chups Lizak, Migdały. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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