2022年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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1462 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 189.09g.
朝食: Marketside Lamb Shoulder Chop, Coffee. 昼食: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. 軽食/その他: Baker's Corner Strawberry Gelatin . もっと...
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週に6.4 kg減量中
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