2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
|
1428 kcal
|
脂質: 72.16g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Голден Яблоко , ВкусВилл Блины с Мясом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|