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loyed
日記
2022年 01月 30日
loyedの日記, 2022年 01月 30日
loyedさんの自己紹介
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So it a week I weighed my self and do not lose weight
I am so upset do not know what to do 😭🙏
49.3 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
2.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 01月 30日:
1076 kcal
脂質: 47.77g | たんぱく質: 41.97g | 炭水化物: 118.10g.
朝食:
Fried Egg , Eskort Smoked Vienna, Albany Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar.
軽食/その他:
Niknaks Spicy Tomato.
もっと...
3608 kcal
運動:
庭仕事(ガーデニング) - 5 時間, 掃除 - 3 時間, Power Walking - 3 時間, 立つ - 10 時間, 睡眠 - 3 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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loyedの体重の記録
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