2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
|
1994 kcal
|
脂質: 92.13g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 178.70g.
朝食: Bombbar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Иммунолайф, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Запеканка 5%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Кротен, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 昼食: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Салат капустный. 夕食: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, ВкусВилл Ряженка 4%, Первый Вкус Кефир 3,2%. 軽食/その他: Ашан Хурма. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|