2022年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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260 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 25.57g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Огурец (с Кожурой), Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Станция Молочная Творог Обезжиренный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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