2022年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 30日:
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912 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 125.81g.
朝食: Manzana Cocida. 昼食: Lechuga, Arroz Blanco, Huevo Frito. 夕食: Melón Tuna, Durazno, Palta, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Molde Low Carb Clean Label. 軽食/その他: Pacific Leche de Avellanas, Vivo Cereal Vivo Line. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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