2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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741 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 58.19g | 炭水化物: 64.95g.
朝食: Chosen Foods 아보카도 오일, 달걀, 사과, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 자몽 (분홍색과 빨강), 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛. 昼食: 샤브샤브. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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