|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
905 kcal
|
脂質: 25.17g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Zdorovo Тофу Классический, Trapeza Кус-Кус, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. 昼食: Словяночка Молоко 2,5%, Lion Хлопья . 夕食: Helios Джем из Персиков, President Творог 5%, Exquisa Вершковий Сир Creamy Quark, Яблочный Сидр, Помело, Сильпо Хурма, Сильпо Манго, Красное Яблоко. 軽食/その他: Solvie Протеиновое Печенье в Глазури Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. もっと...
|
|
1188 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 50 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 40 分. もっと...
|
|