2022年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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943 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Hallulla, Daily Gotas Stevia, Té (Infusión), Great Value Mantequilla de Maní, Durazno, Plátano. 昼食: Lechuga, Costa Frac Vainilla, Cazuela de Pollo. 軽食/その他: Hallulla, PF Jamón Pierna Acaramelado, San Jorge Mortadela Lisa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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