2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1496 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 132.83g.
朝食: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 夕食: La Soupe de Légumes, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Farine de Sarrasin, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cornichons Aigre Doux, Le Bon Paris -25% de Sel, Bridelight 3% Goût Emmental. 軽食/その他: Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Markal Farine de Pois Chiche. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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