|
Облегчение! Ура медицине! Я теперь могу отмерить честно 5мл. оливкового масла ШПРИЦОМ)))
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
2388 kcal
|
脂質: 85.85g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 294.79g.
朝食: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Чеснок, Сало, Кофе. 昼食: Elementaree Хмели-Сунели, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко, Увелка Гречка в Пакетиках, Рыба Вареная. 夕食: Каждый День Кекс Столичный, Курица Вареная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Кофе, Бон Пари Леденцы. もっと...
|
|
2837 kcal
|
運動:
テレビで見る - 3 時間, 家事 - 30 分, デスクワーク - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 休憩 - 8 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|