2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
1935 kcal
|
脂質: 91.23g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 181.28g.
朝食: Prozis Gofre, Helios Dulce de Leche. 昼食: Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Granarolo Mozzarella , Tomates, Lidl Huevos Frescos. 夕食: Gambas, Président Crème Fraîche, Lidl Pasta Fresca , Rhum, Frutae Zumo de Naranja con Pulpa. 軽食/その他: Prozis Gofre. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|