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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1073 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Pain Complet, Danone Yaourt Nature, Café. 昼食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Steak Haché 5%, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs . 夕食: Fleury Michon Surimi, Gervais Carré Frais 0%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). もっと...
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 コメント
Tu te pèses tous les jours d’où cette variation
Moi je me pèse officiellement lundi et jeudi pour vérifier si je vais dans le bon sens de la perte lol
2022年 01月 29日 投稿者: Julade51.40
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Ok pour la pesée le lundi et jeudi merci pour l’astuce 😊
2022年 01月 31日 投稿者: Grenouille gilles
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Après tu choisis les jours que tu veux
Là en fonction de mon emploi du temps pesée samedi pour l’officiel mercredi pour voir si tout va bien
2022年 01月 31日 投稿者: Julade51.40
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