2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
|
2004 kcal
|
脂質: 89.20g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 202.51g.
朝食: Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, Смак Икра Трески, Банан, Вареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 昼食: Картофель Отварной, Лента Пирожные Чизкейк, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Good Food Яблоки Сушеные. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|