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💪🏼
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98.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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1503 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 171.90g.
朝食: Goldland Blütenhonig, Philadelphia Greek Style, Milbona Milch 1,5%, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Zentis Aachener Pflümli, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Milch 1,5%, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Kaffee, Roggenvollkornbrot. 昼食: Käsekuchen Low Carb, Bratensoße, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Metzger Rinderhüfte, Chef Select Frische Eier-Spätzle. 夕食: Käsekuchen Low Carb. 軽食/その他: Nestle Caro, Alpro Hafer & Mandel, K-Bio Agavendicksaft. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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