2022年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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828 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 59.34g.
朝食: Хлеб из Цельной Пшеницы, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. 昼食: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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