2022年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 29日:
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231 kcal
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脂質: 0.17g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 28.26g.
朝食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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