2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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780 kcal
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脂質: 22.36g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 99.85g.
昼食: Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Ovo Cozido, Nestlé Biscoito Passatempo, Pirulito, Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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