2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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758 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 45.27g.
朝食: Philadelphia Milka, Fol Epi Caractère, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Filinchen Original, Korn Mühle Vollkorn-Toast. 昼食: Gut & Günstig 4 für uns Fruchtjoghurt Kirsche, Gekochtes Ei, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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