2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1094 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 139.22g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, President Camembert Zioła Prowansalskie, Dijo Tortilla Wraps Szpinak z Bazylią, Lidl Pasta w Stylu Greckim. 軽食/その他: Cukiernia Róża Pierniki w Czekoladzie , Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Nutella Nutella, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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