2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
909 kcal
|
脂質: 51.50g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 44.86g.
朝食: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Сыр Домашний, Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски Домашние, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Ветчина, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебопек Хлеб Тостовый. 昼食: Солянка Сборная Мясная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|