2022年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1038 kcal
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脂質: 42.73g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 105.45g.
朝食: Сырники. 昼食: Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами. 夕食: Свекла Вареная. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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