2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1596 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 45.43g | 炭水化物: 218.08g.
朝食: Сырники, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Котлета Свиная, Огурецы Сладкого Рассола, Жареная Картошка. 夕食: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные. 軽食/その他: Клементины, Зефир. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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