2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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1948 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 219.68g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 夕食: Sugarland Gummibärchen, Krabbe, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Tomaten, Kürbiskernöl, Rucola, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren. 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Seeberger Caribic Royal, Edeka Cranberry Saft, Hustin Hustenbonbon, Äpfel, Bio Basis-Müsli, Magerquark, Desira Joghurt nach Griechischer Art. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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