2014年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 13日:
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1076 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 127.95g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kiwi, Carrefour Pain aux Céréales. 昼食: Semoule Cuite, Kiwi, Saumon, Tomates Rouges. 夕食: St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes de Riz Complet, Pot au Feu. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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