2014年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 13日:
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774 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 28.40g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Äpfel, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Cevapcici. 軽食/その他: Gugelhupf. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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