|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1048 kcal
|
脂質: 60.83g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 73.56g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. 昼食: Sonda Ameixa Vermelha, Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Dicel Palmito de Pupunha, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Semente de Abóbora Torrada, Semente de Girassol Tostada sem Sal, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. 夕食: Conquista Palmito, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Physalis, WS Naturais Semente de Girassol, Semente de Abóbora Torrada, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. もっと...
|
|