2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1734 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 98.74g | 炭水化物: 232.62g.
朝食: Arcor Mermelada Light Durazno, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Tostadas. 昼食: Lucchetti Spaghetti, Tarta de Verdura, Tomates. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Banana, Ciruela, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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