2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1106 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 127.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Ferax Говядина Европейская, Вареное Яйцо, Мармеладные Мишки, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Sertop Сыр Плавленный. 昼食: Roshen Конфета Coffee Like . 夕食: Борщ с Курицей, Галя Балувана Сырные Палочки. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко Голден. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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