2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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284 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 10.77g | 炭水化物: 39.66g.
朝食: Ovo Mexido, Banana Caturra, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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